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赛艇项目

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设备

赛艇俱乐部有两个boatsheds;一个位于附近的威廉国王街大桥,并与unley高中在上午拉姆齐帆船赛期间在西lakes.the俱乐部共用设施和诺伍德morialta高中河Torrens有船在所有类别广泛的车队和使用健身设施在学校的举重室和运动生理学实验室。

课程
实际的

课程和培训课程将包括:

  • 发展和划船技能应用
  • 健身和调节
  • 竞争策略

理论

  • 赛艇的历史
  • 规则,礼仪和比赛准备
  • 领导/团队
  • 运动心理学
  • 饮食与营养
  • 卫生,健康和弹性
  • 应用运动生理学
  • 影响性能的因素
  • 健身分析
  • 赛艇和技术
  • 保持对开划船

训练

赛艇运动员学习驾船和划船技能都​​和橹船扫和改善他们的一般健身。他们有机会在许多船类,包括单人双桨,双人双桨,双,四芯,四肢和八分的划船。预计所有赛艇运动员得到充分致力于这项运动,从培训课程和帆船比赛和失败缺席维持或改善健康水平很难让其他人。训练营还举行了墨累河,在阿德雷德港或在后期长期西街3号的湖泊和圣诞节期间。因此,学生和体育外围官网长必须意识到,加盟当时的计划,之前,需要财力​​和物力的承诺。赛艇运动员也应该可以胜任的游泳者。

所有的船员,对水培训地点,每周至少三次,无论是boatsheds,随着老年人在早晨和下午的初级人员主要培训。赛艇运动员还必须参加这在托伦斯发生任何boatshed或在学校健身课程。
竞争

赛艇运动员在争夺赛艇被保存的每个周六在条款4和1,主要在西部湖泊南澳大利亚帆船赛。其他赛船保持在城市河Torrens,在曼纳姆,默里桥,港体育外围官网。机组成员都必须参加其中船员争相所有分站赛。

学生还可以在其每年三月举行在不同的状态下,澳大利亚赛艇锦标赛和洲际赛舟代表体育外围平台的机会。

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